Saya Hapus Medsos—Justra Lebih Sendiri

Dulu saya kira gaming adalah pelarian—daya digital, dorongan notifikasi, kenyamanan palsu karena dilihat. Tapi pukul 3 pagi, sendirian di apartemen Manhattan, dengan bayangan biru layar yang menjalar di dinding, saya sadari: kesepian bukan kehampaan. Di situlah makna bermula. Saya hapus semua aplikasi—bukan karena hancur, tapi butuh diam untuk mendengar diri sendiri. Tidak ada lagi ‘pesta berlimpah’. Tidak ada kemenangan palsu yang disamarkan sebagai kemenangan. Toko teh nenek saya di San Francisco mengajarkan: nasib bukan takdir—tapi keputusan. Setiap klik, setiap jeda, setiap napas sebelum menekan ‘submit’—itulah saat Anda memilih harga diri Anda. Saya tidak mengejar menang lagi. Saya mengejar kedamaian.